La espirulina contiene un alto porcentaje de proteínas de alta calidad, ácidos graos omega 3 y vitaminas, además de 26 veces más calcio que la leche. Su peculiar sabor hace que sea aconsejable
La espirulina ayuda a combatir la fatiga y falta de vitalidad, el agotamiento físico e intelectual, los problemas de memoria y la carencia de hierro. Se puede incluir como parte de la dieta de un deportista o del tratamiento de leucoplasia (daño en las membranas mucosas de la boca). También se puede consumir durante un periodo de
Alalga espirulina se le atribuyen muchos beneficios como que adelgaza o es buena para la anemia. Sin embargo, algunos de ellos no están fundados científicamente. Te lo cotnamos.
Además, también se ha utilizado como tratamiento para perder peso, tratar la diabetes o el colesterol alto, aunque esto no está científicamente probado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Beneficios de la espirulina para nuestra piel. Este microalga verdoso se puede encontrar en las aguas marinas, aunque los primeros Laespirulina es un tipo de alga azul-verde disponible como un suplemento dietético en polvo o tabletas. Según MedlinePlus, la Espirulina se comercializa como un tratamiento alternativo para los problemas cardiovasculares, digestivas y del sistema inmunológico, pero ninguna de estas afirmaciones se apoyan en la evidencia científica. Espirulina, un superalimento que conquista tus cosméticos Lo conocimos por sus propiedades nutritivas antes de colarse en casi todas las gamas de productos de cuidado personal. Estudios y Opiniones [2024 ] Espirulina. Beneficios, Propiedades y por qué Mejora tu Salud. La spirulina es uno de los súperalimentos que mejor considerados están en nuestros días. Su capacidad, entre otras cosas para ayudar en la pérdida de peso, hace de este ingrediente considerado un alga, uno de los más solicitados en la actualidad. cZL3b0.